2024年・秋のセンサリーアウェアネス リトリートワークショップ@琵琶湖のご感想 ②

【印象に残ったワークがあれば具体的に教えてください】

トラストワーク
砂や小石を足裏に感じ、波と風、砂にまみれて水辺を遊ぶ体験はこれまでとは違った、“動禅”のようでした。
夢中で心のままに遊びながら、自分を感じていたのだと思います。(YN様)

肩に触れるワーク、トラストワーク、四つんばいのワーク (MT様)

四つん這いの目つむりワーク (太田順久様)

やはり、外でのワークかな。自然の中では、また違う自分を見ることが出来ます。(TY様)

石を使ったワーク。自分の拾った石がほかの人と関わり、また戻って来た時に全く違った感覚があった。距離を置くことで感じ方が変化することがとても新鮮だった。(のん様)

たくさんありますが、特には四つん這いになるワークと湖畔でのトラストワーク。どちらも目を瞑っていたワークで、普段とは違う感覚や周りの世界との新しい関わり方を体感できたように思います。(とき様)